Összesen 233 találat.
Az 1500 kalóriás étrend betartásával tartós és látványos eredményeket lehet elérni.
Nem lehetetlen lefogyni tavaszra 10 kilót, az álomsúly eléréséhez mintaétrendet és edzéstervet is találsz a cikkben.
Az 1400 kalóriás étrend segít abban, hogy állandó jóllakottság mellett induljon be a folyamatos fogyás.
3 hónap alatt le lehet adni 10 kilót megfelelő étrend és rendszeres mozgás segítségével.
A nutritáriánus étrend vitaminokban gazdag, tápláló alapanyagokból áll, amik nemcsak tartós fogyást hoznak, hanem még az egészséget is támogatják.
Önsanyargatás nélkül, egy kis odafigyeléssel könnyedén laposabb lehet a hasad.
Az Ornish-diéta nemcsak segít leolvasztani a kilókat, hanem még az érrendszer egészségét is védi.
Nyárig még 10 kilót is le lehet adni, hogyha most belevágsz a fogyókúrába.
Heti fél, egy kiló fogyáshoz ez a legideálisabb étrend.
A mediterrán diéta egy könnyen tartható étrend, amelybe még a vörösbor vagy az édesség is belefér.
Heti egy kilótól is megszabadulhatsz mintaétrendünk segítségével.
Vágó Evelin személyi edző segít abban, hogy minél hamarabb elérd az álomalakot!
Heti fél kilótól is megszabadulhatsz egyhetes mintaétrendünk segítségével.
Még a legnagyobb világsztárok is esküsznek a diétára, ami egyszerre több területen is pozitívan működik.
Segítségünkkel könnyen megszabadulhatsz a makacs úszógumitól.
Segítünk, hogyan szabadulj meg a felesleges úszógumitól, mire beköszönt a jó idő.
Különleges módszer a diétázóknak.
A legjobb, hogy nem hízol vissza.
Könnyen betartható, egészséges, mégis nagyon hatékony.
Mutatjuk, mire kell nagyon odafigyelned a menüben.
Akár az összes lerakódott feleslegtől megszabadulhatsz.
Ez az étrend segít kitisztítani a szervezetedet, miközben egy hét alatt több kilótól is megszabadulsz.
Ha kétségbeesetten próbálod lefaragni a kilókat, de az eredmény elmarad, íme, egy biztos módszer.
Létezik egy diétás program, mely örökre megszabadít a plusz kilóktól, emellett óvja szívedet, és a rákot is megelőzheti. Próbáld ki te is!
A túlsúly leadása különösen tinédzserkorban nehéz, mert nem mindegy, milyen diétát választasz.
Méregtelenítéssel, diétával és sporttal sikerül viszonylag rövid idő alatt leadni a pluszkilókat.
Próbáld ki az Ízpont-diétát, ha nem akarsz lemondani a zamatos ételekről.
Ha most elkezded a diétát, májusra érdemes lesz vásárolnod néhány új miniszoknyát.
A New York-diétával nem kell hetekig várnod az eredményre, a fogyás mégis tartós lesz.
Nincs mennyiségi korlátozás, a diéta pedig testalkatra szabható.
